Скоро лето, ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНЯШКОЙ :) Девочки, как вам? Я только скачала, отпишитесь о результатах пожалуйста) мой вес 68

Отличный конструктор! Такого в интеренете я еще не видела. Диета понравилась. Спасибо!

Скачала себе диетку где-то 15 дней назад, придерживаюсь ее уже неделю.Похудела на 2.5 килограмма, посмотрим, что будет дальше. Кстати ни перепадов настроения, ни слабости

Есть результаты, 1кг скинула за 4 дня)), а что за питание новое такое? Как говорится не попробуешь, не узнаешь...это мое мнение

Ольга, Вам необходимо группировать спорт и питание, таблетками Вы можете навредить здоровью. Попробуйте пробежки вечерние по 1-2 км. В вашем случае при придерживании описаного в диете питания, результата достичь можно за неделю-две.

Скачала, сделала вывод, зачем платить бешеные деньги на абонементы в фитнесах всяких, не проще ли похудеть с помощью диеты, но спортом тоже занимаюсь - бегаю регулярно и ВСЕМ СОВЕТУЮ! Я лично похудела на 3 кг, жду продолжения!

МНЕ ЭФФЕКТ НРАВИТСЯ! Я за месяц похудела на 9 килограмм (вешу не мало для моего роста))), неделю назад перестала придерживаться диеты, вес пока держится. Буду продолжать)

Реально похудеть можно при помощи диеты, одни занятия спортом ничего не дадут, а о таблетках и говорить нечего, неизвестно что там за состав, тем более, что на коробках часто не все ингредиенты указывают. Так что, не травите организм, диеты гораздо безопаснее и эффективнее

Александр, подскажите что мне делать? Диета, или фитнес только ходить у меня весь 62 кг, хочу 54 рост 174...помогите!!!

Мне вообще диеты не подходят, то слабость жуткая, то ненормальная тяга к конкретному продукту возникает. На работе сосредоточиться не могу, все мысли в голове только о еде, как-то раз даже булки сниться начали )))))

Питание всегда должно быть сбалансированным, и диета – не исключение. Организм должен получать необходимое для жизнедеятельности количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Только в этом случае не возникнет побочных эффектов, и похудение не нанесет вреда Вашему здоровью. Поэтому к выбору диеты следует подходить с осторожностью, доверяя не советам подруг, а мнению квалифицированного специалиста. Здесь предоставлена универсальная диета, которую мы опробовали ни на одной ТЫСЯЧИ женщин. С Уважением, Александр!

Мне диета не очень((, не люблю я диеты..

Решила подкорректировать фигуру, мне бы килограмма 3-4 скинуть, чтобы живот убрался, да с боков ушло. Посоветуйте, что лучше: диета, фитнес или может таблетки какие попить?

Самые эффективные диеты что я пробовала за последнее время! Спасибо Вам за ваш конструктор